@MOVEYOURASH.FIT
Es un proyecto que se hizo realidad en 2018 con la idea de mostrarles cómo dentro del equilibrio, el ejercicio y la alimentación saludable está la clave para estar sanos y sentirnos bien tanto por dentro como por fuera.
ASHLY PRIETO
Mi nombre es Ashly Prieto y por muchos años luché por tener un equilibrio en mi vida. Sufrí de trastornos alimenticios y en esa lucha por sentirme en paz conseguí este estilo de vida que amo.
En el 2017 estudié Fitness Nutrition y en el 2018 me certifiqué como Personal Trainer, además estoy en constante aprendizaje sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable .
Entendí que como mujer no era la única que ha pasado por mil etapas en las que no tenía amor propio. No sabía cómo cuidar mi cuerpo y veía la comida como mi enemiga, era una lucha constante de qué, cómo y cuándo comer, por eso quise crear @MOVEYOURASH.FIT, para ayudar a mujeres a descubrir ese equilibrio y sentirse plenas. Que entendamos juntas que ningún extremo es bueno y que como dicen por ahí "realmente eres lo que comes".
